Arab WoorldArab Woorld  الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  قائمة الاعضاءقائمة الاعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  




الجمعة 03 يناير 2014, 19:53
وصفة طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
معلومات العضو
الكاتب:
اللقب:
الادارة العليا
الرتبه:
الادارة العليا
الصورة الرمزية


البيانات
المتصفح : Google Chrome
الإقامة : Republic of Tunisia
عدد المساهمات : 25362
نقاط : 103330827
تقييم : 7839
تاريخ الميلاد : 14/01/1990
تاريخ التسجيل : 11/02/2012
العمر : 26

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.arabwoorld.com
إعلانات



تمثل العادة الشهرية عند النساء كابوسا يتكرر كل شهر , لذلك سنقترح عليكم في هذا الموضوع وصفة طبيعية ستساعدك على التغلب عن الألم و التخفيف من حدته 

شاي الميرمية - Sage tea

مكونات الوصفة:
 
- ملعقة كبيرة ميرمية – مريمية.

- ملعقة كبيرة نعناع. 
- ملعقة صغيرة كمون مطحون.


التحضير والاستخدام:

توضع مكونات الوصفة في كوب كبير ويُصب عليها الماء المغلي.

يُغطى المزيج ويُترك لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم يُصفى.

يُحلى المزيج بالعسل أو السكر ويُشرب دافئاً.
 


 
ملاحظات:

شرب القرنفل المطحون يُفيد لتخدير الألم, ويُمكن اضافته إلى القهوة العربية.
احرصي أيضاً على أكل التمر وخصوصاً الرطب, وكذلك أكل اللحم وخصوصاً الكبدة.
يُنصح كذلك بشرب عصير الليمون, وأكل لبن الزبادي عند الشعور بالغثيان والقيء أثناء الدورة الشهرية.






المصدر: Arab Woorld


الــرد الســـريـع

مواضيع ذات صلة



القسم العام :: 

الحياة الأسرية

 :: 

شؤون حواء

Loading...